Dans la grande enceinte du temple Myôshin-ji (妙心寺), se trouve le temple secondaire Shunkô-in (春光院).

C’est ici que nous pouvons tenter de pratiquer les cours de la méditation zen que l’on appelle Zazen (座禅).
Actuellement, il n’est pas rare que l’on puisse participer aux cours de Zazen dans un temple.

La particularité du temple Shunkô-in, c’est que le moine Kawakami y donne une leçon en anglais.
C’est pour cette raison que viennent beaucoup d’étrangers.

Dans la salle de méditation, les coussins japonais sont posés sur le tatami, on trouve aussi des chaises pour les personnes qui ont des difficultés à s’asseoir à genou.

Monsieur Kawakami nous explique tout d’abord comment nous installer dans la bonne position assise afin de trouver la meilleure façon d’inspirer et d’expirer.
Le plus important c’est que chacun puisse trouver une position confortable pour méditer.

Les participants se concentrent tous sur la respiration. Juste après le son d’une clochette, une grande sérénité s’installe dans la pièce.
Dans l’air très calme, on peut agréablement entendre le chant des oiseaux et le murmure du vent dans les plantes du jardin.
A ce moment là, nous essayons de chasser toutes les pensées et tracas de notre tête.

La clochette retentit de nouveau pour nous annoncer la fin de la première partie de la méditation. Monsieur Kawakami nous parle de la manière d’interpréter le bouddhisme zen. Ensuite il nous conseille pour utiliser le Zazen dans la vie de tous les jours.

D’après lui, il n’est pas obligatoire de faire de la méditation dans un lieu religieux comme un temple pittoresque.
Par exemple, nous pouvons tout aussi bien méditer en faisant du footing ou alors en prenant un petit moment assis dans notre voiture avant de partir au travail etc…

A la fin de la deuxième séance, nous visitons l’intérieur du bâtiment qui abrite de nombreux objets historiques.
Dans une ambiance amicale et agréable, nous finissons par un bol de thé et un petit gâteau.

Pendant vos séjours à Kyoto, vous pouvez laisser reposer tranquillement votre esprit dans un endroit traditionnel. Cela vous offrira un souvenir précieux et une belle opportunité de découvrir le monde zen.

Le temple Shunkô-in possède également sa propre guest house. Pratique pour se rendre au cours du matin sans avoir à faire un long trajet.

Adresse :

〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町42

Téléphone :

(+81)075-462-5488

Horaires :

La première séance a lieu de 9h à 10h30 (sans réservation).
Deuxième séance, de 10h40 à 12h10 (sans réservation).
Troisième séance, de 13h30 à 15h (avec réservation).

Accès :

JR Sagano line, descendre à la station Hanazono, puis 5 minutes de marche environ.
Keifuku Kitano line, descendre à la station Myôshin-ji, puis 2 minutes de marche environ.
Bus N° 91, descende à l’arrêt Myôshin-ji mae, puis 1 minute de marche environ.

Prix :

2200 yens

Paiement :

Uniquement en espèce.

Site officiel :

http://shunkoin.com/direction.html (site en anglais)

Langue :

Japonaise, anglais

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